【ご機嫌な体】
先週は、足の裏のツボやそこから始まる経絡の話をして、セルフでのお手入れの紹介と実技をしました。
今週、お客様から「週末に山に登った時に、教えてもらったツボ押しやマッサージをしたら、脚もむくまず凄く楽で、トイレでもしっかり出せて、友達にも教えました!」との感想をいただきました。
自分の体の仕組みのことを知って、ちょっと手をかけてあげれば、体はちゃんと反応します。
痛くなってから、不具合が出てから文句を言うのではなく、今から頑張ってもらう体に「よろしくね」頑張ってくれた体に「ありがとう」の気持ちを伝えることが大切だな、と最近つくづく思います。
ご機嫌に過ごすためには、体にご機嫌になってもらわないとね