【またまた着物】
一昨日久々に着物を着たら、如何に着物を着ることで姿勢が良くなるかが、はっきりとわかりました。
腰紐は骨盤を安定させ、帯は肋骨と骨盤の距離を保ってくれます。今日のレッスンでは、帯を意識しながらインナーマッスルにアプローチしました。
ちなみにたすきも猫背にならない効果があるとか。
恐るべし、着物