【アンバランス】
パーソナルレッスン3回目。
同じ動きをしているはずなのに、左右で使われる筋肉が違う
ニュートラルにしているはずなのに、足を修正され、違和感。
バランスの悪さ、筋肉の捻れ、弱化して使いきれない筋肉…まざまざと感じさせられ、またまた落ち込み
でも10秒後、立ち直る私
わかって良かったと。知らずにこの使い方を続けていたら、きっと関節は悲鳴をあげる。まだまだご機嫌で動いてもらうためにも、クルマ同様定期点検は必要ですね。ただ、直すのは自分しかいませんが。
さて、私の体、どうしましょう?