【ピラティスリング】
大阪でのレッスンで頻繁に使われるピラティスリング。
道具を使うことで、意識しにくい筋肉にもアプローチしやすいので、自分用に購入しました。
大阪で使ったのとメーカーが違うので、若干使用感が異なりますが、やはり良い
レッスンにも取り入れようかしら…