【ピラティス 三昧】
シニアピラティスのアシスタントの後、パーソナルレッスンを受け、その後グループレッスンを受けるというピラティス三昧の1日。
再確認し学びが深まった部分もあれば、できていないことが明確になり課題が見えてきたり、?が残ったままになったり…
まだ伸びしろがあるんだ、これからできることがあるんだ、と前向きにとらえ、最終電車の中、今から今日の振り返りをします。