【ボーッとする時間】
昨日から礼文島に来ています。
利尻富士を眺めながら、に潮風を感じ、背中に太陽の暖かさを感じ、潮の香りを嗅ぎ、波の音を聞き…
五感を使い、ただ、今の瞬間に意識を向ける。
頭を休め、心に栄養です。