【レッスンの前に】
毎回、レッスンの始めに、身体のことや今日のエクササイズで意識するポイントなどをお伝えしています。
今日は、ちょっと変わって、昨日まで私が行っていた被災地巡りの話をしました。もう4回この話を聞いたことがあるお客様もいらっしゃいます。もちろん内容は変化していま。
Facebookもそうですが、自分が感じたこと、考えていることを表現できる場があることが、幸せです。