【レッスン受けて来ました】
友達のインストラクターのスタジオにピラティスのレッスンを受けに行って来ました。
自分に抜けていた視点や、言い回し、プログラミングなど、とても参考になりました。これ使おう!というヒントもあり、早速今夜のレッスンから使っていきます。
刺激し合える仲間に感謝