【久しぶりに】
お家の都合で1ヶ月お休みされていたお客様が、久しぶりにいらっしゃいました。
レッスンに来られなかった間、肩が痛くて腕が思うように上げられなかったそう。
今日は、始めに鎖骨の動きを確認しながら肩を動かしたので、無理なくできたようです。
帰り際に「やっぱり体の使い方って大切ですね。私、五十肩だとばかり思ってたけど、今日は楽に動かせてびっくりしました。ほんと、動かさないと駄目ですね。ピラティス、続けないと!」と言っていただけました。
1ヶ月お休みしても忘れずにいらっしゃり、私を元気にしてくださるお客様に心から感謝です