【久しぶりの大阪】
ここ暫く、雪や強風のため運休が頻繁にあるサンダーバード。祈りが通じたのか、今日は動いてくれました。
一か月以上空くのは久しぶり。
午前中はフランクリンメソッド骨盤力、午後はアウターマッスルのワークショップに参加。
自分一人で学ぶには限界があり、やはりワークショップで新たな情報をインプットすることは欠かせません。
どちらの先生も共通していたのは、言葉の大切さ。マイナスの言葉を言うことで、脳はそれを受け取り、体もそんな風に反応してしまうということ。キューイングを出す時は勿論、日々の生活もトレーニングの場です。
お陰様で充実した一日を過ごさせていただきました。インプットしたことを消化して明日からのアウトプットに繋げて行きます。