【健康寿命を延ばすために】
レッスンのない日曜日は、来週からのレッスンの組み立てを考えるのが恒例。
ただ、今回は水曜日に地域の公民館の高齢者対象の健康教室に呼んでいただいているので、そちらも一緒に考えています。
初めてのお仕事なので、少しだけ緊張しますが、今まで学んできたシニアピラティスの本領発揮のチャンス健康寿命をのばす延ばすため、頭をひねります