【典子さんセミナー第2回】
昨日のセミナー。1回聞いただけじゃ、理解しきれない
今日は時間があるので、もう一度姿勢の特徴をおさらいし、筋肉との関係、推奨されるエクササイズを確認します。
今後、講師の典子さんのご都合がつく限り、定期的にセミナーを開催し、貪欲に学びながら金沢ピラティスのレベルアップをしていきたいと考えています。
次回は2月12日13時から、ピラティススタジオ~結~で行います。もう一度しっかり学び直したいという熱い思いの方、大歓迎です。ご連絡ください。