【励み】
昨日のレッスンで図らずも3人から「整形外科でも同じこと言われました。」と。
膝が痛かったり、腰が痛かったりで病院にも通っていらっしゃるお客様。
リハビリで教えられた動きがいつもピラティスでやっているエクササイズだったり、身体の使い方を指摘されると、それは毎回レッスンで言っていることだったり…
私がピラティスにはまった理由の一つ、理論に基づいたエクササイズだから。
励みになります