【恐るべしタイ古式マッサージ】
先週モニターになってくださったお客様が今日レッスンにいらしておっしゃった言葉「翌日からじわーっと筋肉痛になりました」
そういえば、前にもタイ古式マッサージをしてからレッスンした別のお客様が同じこと言ってた
今日モニターになってくださったまた別のお客様も、施術中は「ボキボキっと痛そうなイメージだったけど、全然痛く無いんですね」レッスンが終わった後は「何だか、気がついたら動けてしまう」と。(多分、翌日は筋肉痛ですね)
どうも、タイ古式マッサージをすると筋肉がほぐれエクササイズしやすくなり、普段以上に可動域が出る→筋肉痛 のよう。筋肉痛は痛み自体あまり歓迎できないものの、筋肉が強くなるサインなので、因みに私は痛みが出ると「よっしゃ~」と喜ぶタイプです
緩めてからエクササイズすると効果があるとは思ってたけど、まさかこんなに直ぐに結果がでるとは
願わくば、誰が私にタイ古式マッサージして~。