【新月】
今夜は新月。リセットして新しい1ヶ月が始まると思うと、ワクワクします。
私たちの身体も、できれば毎日リセットして、元気に翌日を迎えたいもの。
軽くストレッチをしたり、マッサージしたりするだけでもOK身体のことを気にかけてるよ、とメッセージを送ることが大切です。