【月のリズム】
先週に引き続き、大阪でのセミナー。
今日は主に、月のリズムについて学びました。潮の満ち引きと月の引力が関係しているなら、70~80%が水分の私たちの体に影響しないはずはない。
昨日は今年最後の新月でした。この期に起こる体の特徴を知れば、ここ3日ほどの私の体の不調も納得です。知ることで痛みも和らぐから不思議。
今日のセミナーで、体に対する視野がまた広がりました。明日からは月のリズムのお話も交えながら、その時期にあったエクササイズも取り入れていきます