【東洋医学と自然治癒力セミナー】
今日は2回目。心経と肺経の経絡がテーマでした。夏、そしてこれからの季節に活躍する臓器です。理論だけでなく、活性化させるためのエクササイズやセルフでもできるマッサージも教えてもらいました。
終了後はパーソナルレッスン、グループレッスンも受け、ピラティス三昧の一日
お土産いっぱい持って帰ります(*^o^*)