【産まれました】
予定日の3日前までピラティスに通ってくださったお客様。予定日を3日過ぎて、無事にママになられました。
以前レッスンしてレジメもお渡しした、出産12~24時間後から始められピラティスエクササイズをベッドの上にでされているようで、回復も順調のようです。
「産前ピラティスの効果ありました」の言葉が、何よりの励みになります。
産む直前までできて、産後すぐにできるエクササイズなんて、なかなかありませんからね。やはり、ピラティスは素晴らしい
赤ちゃん、やっぱり可愛い