【知恵】
あまりに目まぐるしい1日でした。いろんなことがあると、心拍数が上がるのがよくわかりました。
せっかく東洋医学を勉強したのだから、心経の経絡を流してみました。心臓に手を当てて、鼓動を感じてみました。
ちょっとしたケアの仕方の知恵があることは、生きる上での力になります。