【継続は力なり】
今夜20時からのグラス。3年前からのお客様が旦那様を連れていらっしゃいました。
大学時代はアメフトをされていただけあり、がっしりとした体格。最近は膝を痛めてあまり運動をされていないとか。
ストレッチポールを使っての動きは余裕でしたが、だんだんエクササイズを進めていくうちに汗が…
終わった後は、「きつかったです」と。
60代の方も同じようなエクササイズをこなしていることを考えるとき、彼女たちはかなり凄いかもやはり継続は力ですね。