【脊椎の障害】
循環の面、筋骨格の面、精神的な面からみても腰痛にピラティスが効果的、というのは周知の事実。
ただ、腰痛に関係する脊柱の障害は様々。すべり症、椎間板ヘルニア、脊柱間狭窄症、坐骨神経痛…
お客様の状態を知り、効果的なエクササイズを提供し、やってはいけないエクササイズを知らせ代替エクササイズを提供できることがインストラクターとしての勤め。
二日間のセミナーの復習をし、確実に自分のものにしていきます。