【脱力】
心機一転、美容室に髪を切りに行ってきました。
行きつけのお店なのに、何故かシャンプーの時に知らず知らず手や腰に力が入ってる。歯医者じゃあるまいし
力を抜くことができる、ということも能力です。でないと、筋肉は絶えず緊張しっぱなし。気づいた時は、フーッと力を抜いて身体にも休息を。