【軸を整える】
息子の結婚式の準備、畳替え、民泊?に向けての準備、新しい出会い、仕事…
どれもワクワク嬉しいことだけど、毎日が慌ただしく、なんだか心がザワザワ落ち着かない最近。
「自分がブレていては、良いレッスンができないまずは自分を整えてから。」
これは、私が尊敬する先生が、そのまた先生から言われた言葉。
短くても、ゆっくり呼吸や自分の身体に向き合う時間を取って、次のレッスンに備えます。