マタニティピラティスに通ってくださっていたお客様から先程、「無事に産まれました。」というメールをいただきました。そして、「助産師さんから、『何か運動されていたんですか?呼吸もとても上手でしたよ。』と褒められました。ピラティスやってて良かったです。」と嬉しいお言葉^_^

なんと、最後のレッスンにいらして2日後の出産でした。

出産ギリギリまでできる、そして出産後12時間後からできるピラティス。やっぱりスゴイ!