先月のお盆過ぎからレッスンに通われたお客様から、嬉しいメッセージをいただきました。

「いつも疲れが出るのですが昨日のおかげで疲れが出ず逆に筋肉が元気になりました。
配達のカラダの使い方が全然変わってきました。」

この方は重い荷物を運ぶお仕事をされており、たまたま今週は2回レッスンにいらっしゃいました。ウォーキングも趣味だそうですが、ピラティスの翌日はポイポイお仕事がはかどったそう。日頃からカラダを動かしておられるので、違いにも敏感に気づかれたのでしょうね。そして、これから週2回レッスンにいらっしゃることになりました。

すぐに違いに気づく方と、なかなかわからない方がいらっしゃいます。そりゃあ、違いがわかった方が本人も私も嬉しいですが、どちらが良いというわけではなく、運動することでカラダは確実に変わっています。続けることでその違いに気づいていきます。始めるのはいつでも良いけれど、思い立ったが吉日!

私は今日から明日にかけて大阪。またたくさんのお土産を頭に詰め込んできます^_^