金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2017年4月

【プログラムデザイン】

【プログラムデザイン】 レッスンプログラムデザインを学んで来ました。 普段行っているエクササイズの中に、どんな …

【スタジオから見える庭】

【スタジオから見える庭】 つつじのつぼみが開き始めました。 季節の移ろいを感じながら、川の流れる音を聞きながら …

【レッスンに使う道具類】

【道具】 コンディショニングポール、セラバンド、ボール、ブランケット。 レッスンを効果的にしてくれる大事な小物 …

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