金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2017年5月

【マッサージ】

【マッサージ】 東北被災地巡り2日目。 移動距離は長いけど、反比例して身体を動かしてない。 同じ姿勢をしている …

【仮設住宅と廃用症候群】

【仮設住宅と廃用症候群】 東北に来ています。以前より減ってはきたけれど、仮設住宅がちらほら。 以前、NHKの番 …

【コアキッズセミナー】

【コアキッズセミナー】 高岡市のセミナーに参加しています。 再来月、金沢市内小学校でのイベントに呼ばれ100人 …

【男性でも大丈夫ですか?】

【男性でも大丈夫ですか?】 今日の午前のお客様は5人。(最大6人の少人数レッスンです)そのうち1名は男性です。 …

【継続は力なり】

【継続は力なり】 今夜20時からのグラス。3年前からのお客様が旦那様を連れていらっしゃいました。 大学時代はア …

【ブライダルピラティス】

【ブライダルピラティス】 運動不足だから、痩せたいから、腰が痛いから…とピラティスを始められる方が多い中、今日 …

【どこに効いてるの?】

【どこに効いてるの?】 昨日のレッスンのお客様は、ピラティスの良さがよくわからないので、一度パーソナルを受けて …

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