金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2017年6月

【ブライダルピラティス最終回】

【ブライダルピラティス最終回】 美しい姿勢でドレスを着たい!と3ヶ月前から月二回のペースで始められたA様。いよ …

【新たな動き】

【新たな動き】 私がスタジオとして使っている実家の二階。 常々、何とか一階も活用できないかと思っていましたが、 …

【知ることの大切さ】

【知ることの大切さ】 今日は種の話を聞いて来ました。詳しく知りたい方は、個人のFacebookをご覧ください。 …

【背中のポケット】

【背中のポケット】 今月のレッスンのポイントは広背筋。 肩甲骨の下の部分を収めるポケットのようになっています。 …

【仲間】

【仲間】 ずっとご無沙汰していたインストラクター仲間の中島佳奈惠さん。Facebookをきっかけに再会しました …

【脱力】

【脱力】 心機一転、美容室に髪を切りに行ってきました。 行きつけのお店なのに、何故かシャンプーの時に知らず知ら …

【集中】

【集中】 忙しさにかまけて、放ったらかしにしていた駐車場とキッチンガーデン。 いよいよ雑草が気になり、草むしり …

【またまた着物】

【またまた着物】 一昨日久々に着物を着たら、如何に着物を着ることで姿勢が良くなるかが、はっきりとわかりました。 …

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