2017年7月13日 ピラティス
【プロにみてもらうということ】 今日は歯科に定期健診に行ってきました。自分では磨けているつもりのところに歯石が …
2017年7月12日 ピラティス
【下見】 明後日はいよいよ小学校での親子活動。音楽も決まり、ひたすら頭のなかで反復。 今日は、活動する時間帯に …
2017年7月11日 ピラティス
【Facebook】 矢田谷典秀さんの勉強会に参加してきました。昨年12月にＦBをはじめて、よくわからないこと …
2017年7月10日 ピラティス
【ちょっとの違いで】 ピラティスのエクササイズ、ほんの少しの身体の傾き方の違いにより、肩や腕にかかる負担がぐっ …
2017年7月9日 ピラティス
【新しいこと】 今週末、金沢市内の小学校で5年生とその保護者約100人を対象に、姿勢をテーマに45分の親子活動 …
2017年7月8日 ピラティス
2017年7月7日 ピラティス
【励み】 昨日のレッスンで図らずも3人から「整形外科でも同じこと言われました。」と。 膝が痛かったり、腰が痛か …
2017年7月6日 ピラティス
【レッスン】 昨日は長くピラティスを続けていらっしゃる方に加え、体験お二人、2回目と3回目がお一人ずつが混ざっ …
2017年7月5日 ピラティス
