金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 月別: 2017年8月

月別アーカイブ: 2017年8月

【カッサ】

【カッサ】 長かった北海道の旅も帰路に。 車に乗っている時間が長くなり、どうしてもむくみがちになるので、こんな …

【ボーッとする時間】

【ボーッとする時間】 昨日から礼文島に来ています。 利尻富士を眺めながら、に潮風を感じ、背中に太陽の暖かさを感 …

【体からの声】

【体からの声】 北海道の旅も3日目の朝を迎えました。いつもと違う環境が続くと、体にも変調が現れます。 頬に吹き …

【健康長寿】

【健康長寿】 一昨日の夕方に車で金沢を出発。車中泊をして青森まで1000キロ余り、そこから青函フェリーに乗り昨 …

【自分のペースで】

【自分のペースで】 8月に一度、パーソナルレッスンの体験に来てくださった方からお問い合わせがありました。 「9 …

【体力】

【体力】 7月からレッスンに通われていらっしゃるお客様。 初めての時はパーソナルで、2回目からはグループレッス …

【上達】

【上達】 ピラティスリングをレッスンに取り入れて1ヶ月。 はじめは使い方を覚えるだけで精一杯でしたが、次第に慣 …

【マインドフルネス】

【マインドフルネス】 昨日のテレビで、染色体の末端部のテロメアが短くなると、脳機能が低下したり癌や動脈硬化にも …

1 2 3 4 »
PAGETOP
Copyright © 金沢ピラティススタジオ「結」 All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.