金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2017年9月

【体幹】

【体幹】 大好きなテニスを歳を重ねても続けたいから、とピラティスを始めたお客様がいらっしゃいます。 もう2年近 …

【体からの声】

【体からの声】 今日も、体験に来てくださったお客様がいらっしゃいます。 座り仕事で、肩こり、腰痛、脚のむくみ… …

【妊娠7ヶ月のお客様】

【妊娠7ヶ月のお客様】 体験で妊娠7ヶ月のお客様が、午後からいらっしゃいました。 最近の産院はヨガを行なってい …

【励みになります】

【励みになります】 今日のレッスンは2週間ぶりでした。「やっばり、休みだと自分では動けない。ここに来ないと!」 …

【知恵】

【知恵】 あまりに目まぐるしい1日でした。いろんなことがあると、心拍数が上がるのがよくわかりました。 せっかく …

【東洋医学と自然治癒力セミナー】

【東洋医学と自然治癒力セミナー】 今日は2回目。心経と肺経の経絡がテーマでした。夏、そしてこれからの季節に活躍 …

【勉強会】

【勉強会】 今日は金沢のピラティスインストラクター仲間が集まっての勉強会でした。 アナトミートレインという考う …

【時間はつくるもの】

【時間はつくるもの】 9月の声を聞いたとたんに、やりたいことがドーンと増え、昨日に引き続き、今日も目まぐるしく …

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