金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2017年10月

【お休みいただきます】

【お休みいただきます】 今日から、11月始めまでレッスンをお休みします。石垣島や喜界島に行った後、7日に大阪で …

【体より難しい意識の改革】

【体より難しい意識の改革】 今日はいつものレッスンの後に、仲良し二人組がセミプライベートレッスンにいらっしゃい …

【体も家もお手入れを】

【体も家もお手入れを】 いつもレッスンで使っているスタジオ、あるご縁で2日間お貸しすることになるかもしれないの …

【口呼吸】

【口呼吸】 先日、買い物に行った時のこと。何気なくレジの男性の顔を見ると、口が半開き。お客さんの男性も口が開い …

【賢く食べる】

【賢く食べる】 昨日、有機栽培の野菜を買いました。このチンゲンサイの凄いところは、残留は残留肥料まで明記されて …

【意図を汲み取る】

【意図を汲み取る】 今日も新聞に取り上げていただきました。記事の通り、コンテストの為に一生懸命頑張って来たファ …

【脳が混乱、そして…】

【脳が混乱、そして…】 先週から手足の末端を使うエクササイズを取り入れています。 すぐに対応できるお客様と、繰 …

【立ち振る舞い】

【立ち振る舞い】 昨夜、娘がミス日本酒コンテスト石川大会のグランプリをいただきました。 家族みんなで応援にいっ …

【ツワブキの花】

【ツワブキの花】 シュウカイドウの花が終わったと思ったら、スタジオの庭のツワブキの花が咲き始めました。 季節を …

【コンディショニングポール】

【コンディショニングポール】 東京から娘が帰って来ました。 暇そうにしていたので、リビングに転がっているコンデ …

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