金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2018年2月

【除雪の次は】

【除雪の次は】 春一番が吹いて、少しずつ雪も溶け始めて来ています。 スタジオ前の駐車スペースを作るために積み上 …

【カルメン幼稚園で】

【カルメン幼稚園で】 ホームページを見てくださった職員の方から、保護者の研修でピラティスをして欲しいというご要 …

【皮膚という感覚器官】

【皮膚という感覚器官】 今日は着付け教室の日。ようやく、名古屋帯を結べるようになりました。鏡を見ながらするので …

【この一言が聞きたくて】

【この一言が聞きたくて】 今日はなんと4時間、スタジオ前の駐車場の除雪我ながら、よく頑張った そして夜のレッス …

【除雪の際の癖】

【除雪の際の癖】 連日の除雪で筋肉痛。 私は前腕、いっしょにしていたお嫁ちゃんは腰。痛い場所が違うのは何故? …

【痩せたいから運動は?】

【痩せたいから運動は?】 今日体験に来てくださったお客様 年々代謝が下がり太り始めた→痩せるためマラソンを始め …

【筋肉痛】

【筋肉痛】 連日の雪かきで体のいろんな箇所に痛みが。スコップを握る、雪を持ち上げる、放り投げる…普段あまり使わ …

【雪の恩恵】

【雪の恩恵】 今朝からスタジオの雪かき。ようやく車が、2台停められそうなスペースを確保。でも、それでは明日から …

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