金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2018年3月

【春は肝臓】

【春は肝臓】 春めいてきたと喜んでいたら、また寒さが逆もどり。スタジオではエアコンとファンヒーター、どちらも稼 …

【あのエクササイズ】

【あのエクササイズ】 今日、たまたま外出先で会ったお客様。「教えてもらったあのエクササイズだけは毎日続けていま …

【解剖学と意識】

【解剖学と意識】 今月のテーマは、春に活躍する臓器の肝臓。関連する筋肉を意識してのエクササイズを組み込んだ流れ …

【ジグソーパズル】

【ジグソーパズル】 今週はじめに、またまた大阪でレッスンを受け、刺激を受けてきました。 同じことを言われてきた …

【学ぶと見えてくるもの】

【学ぶと見えてくるもの】 昨夜は京都で娘に関係したイベントに参加。私は、この日の為に着付けの練習をしてきました …

【典子さんセミナー第2回】

【典子さんセミナー第2回】 今日は、ピラティススタジオ結 で2回目のセミナー。講師はFTPマスタートレーナー、 …

【学べばそれに見合った…】

【学べばそれに見合った…】 私の大好きな尊敬するピラティスの先生の言葉。「学べばそれに見合ったお客様がやって来 …

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