金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2018年9月

【フランクリンメソッド 内臓編】

【フランクリンメソッド 内臓編】 今日の午前中は高岡で尾陰由美子先生のセミナー。 東洋医学の観点から内臓の話題 …

【眺め】

【眺め】 今日のレッスン、一時お客様の間に入って一緒に仰向けになってエクササイズ。 こんな景色が見えるんだ!と …

親子ペアになって背骨を観察

親子ペアになって背骨を観察

【セルフケア】

【セルフケア】 昨日は、キッチンガーデンを夏仕様から秋・冬仕様に変える為、農作業を6時間。 雨であっという間に …

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