金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2018年12月

【1年間 ありがとうございました】

【1年間 ありがとうございました】 タイ古式マッサージの練習に付き合ってくださるお客様がいらっしゃり、今日はレ …

【腕が上がった!】

【腕が上がった!】 今日は。高校時代の友人がパーソナルに、来てくれました。 肩が痛くて上がらない、ということで …

【60回目の大阪】

【60回目の大阪】 今年最後の大阪での学び。一昨年の春から通算60回目となりました。 今日は夏に受講した、タイ …

【電気】

【電気】 2階にあるスタジオ。 前々から暗くて気になっていた階段の電気、昨日、年末の掃除をした際に、思い切って …

【姿勢体操】

【姿勢体操】 午後から、野々市市の御園小学校へ。 毎朝、朝学習前にやっている姿勢体操その3の打ち合わせ。 毎回 …

【温活】

【温活】 今週のテーマは『温活』 東洋医学では、森羅万象全てを‘陰’と‘陽’に分けますが、女性、下半身、腹部は …

【インストラクター仲間と】

【インストラクター仲間と】 今日の午前中は、仲間のインストラクターと集まり、ボールを使ってのレッスンのレクチャ …

【変形性膝関節症】

【変形性膝関節症】 毎月?金沢の各家庭に配布される。金沢医師会発行の「すこやか」 今回は、これがテーマでした。 …

【大学生の男の子が】

【大学生の男の子が】 今夜は、いつも来てくださるお客様が大学生の息子さんを連れて、レッスンに来てくださいました …

【リンパマッサージコース終了】

【リンパマッサージコース終了】 リンパマッサージインストラクターコースが無事に終了しました。 私にとって、先ず …

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