金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2019年1月

【前鋸筋】

【前鋸筋】 今週のテーマは前鋸筋。 セミナーに行って、気になっていた筋肉です。 ボクサー筋とも呼ばれる筋肉で、 …

【早速練習】

【早速練習】 昨夜の帰りのサンダーバードで、今日の午前中のレッスンに来てくださるお客様にメールをし、タイ古式マ …

【タイ古式マッサージベーシック】

【タイ古式マッサージベーシック】 セミナー第1日目が終わり、何時の最終列車より少し早いサンダーバードで帰路に着 …

【高速バス】

【高速バス】 明日からタイ古式マッサージのセミナーが始まります。 今日明日と荒天になるようで、朝一のサンダーバ …

【α floor】

【α floor】 随分ひさしぶりにグループレッスンを受けてきました。 予約なしでOK、しかもお財布に優しいと …

スタジオの二階から眺めた庭

スタジオの二階から眺めた庭

一階から眺めた庭

一階から眺めた庭

玄関先の南天

玄関先の南天

【日々勉強】

【日々勉強】 今日は午前中に、私が講師の膝をメインにしたセミナー。ピラティスインストラクターでもあり理学療法士 …

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