金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2019年3月

【桜】

【桜】 一足お先にスタジオの柱に水引で作った桜の短冊を。 花見団子に思わずホッコリ 趣味の範囲の水引ですが、教 …

【お客様の立場になって】

【お客様の立場になって】 昨日はピラティスにいてくださっているお客様の娘さんが、タイ古式マッサージのモニターと …

【健康寿命を延ばす努力も大切に】

【健康寿命を延ばす努力も大切に】 今日は、coopいしかわさん主催の勉強会に行ってきました。 今年10月からア …

【タイ古式マッサージの効果】

【タイ古式マッサージの効果】 先日、モニターとして来てくださった充子さんのフェイスブックより拝借 タイ古式マッ …

【ピラティスで肺活量アップ】

【ピラティスで肺活量アップ】 1年前くらいからレッスンに来てくださっているお客様から、嬉しい話を聞かせていただ …

【嬉しいお土産】

【嬉しいお土産】 今日は充子さんがタイ古式マッサージの練習に付き合ってくださいました。 そして、なんと米粉のケ …

【学びの3月】

【学びの3月】 一昨日夜、一旦金沢に戻り再び大阪行きのサンダーバードの中。 今回は久々のピラティスのセミナーで …

【ゆっくり休む】

【ゆっくり休む】 ただいまサンダーバード車中。 自分で決めた3月のスケジュールですが、大阪率の凄いこと!なんと …

【首】

【首】 今日から3月。今シーズンの金沢の冬は昨年と打って変わって、穏やかでした。(と言い切っていいですよね) …

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