金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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月別アーカイブ: 2019年10月

習慣がカラダをつくる

大阪セミナー2日目は、フランクリンメソッドとシニアピラティス。 今日もいろいろな気づきや学びがありました。「カ …

タイ古式マッサージとチネイザン

大阪セミナー1日目の今日は、10時から21時まで学びの時間でした。 一本目は俳優と言っても通るような深いほりの …

動から静へ

今日は10時から15時半まで3本のレッスン。体験会も入っていたので、さすがに終わった後は、久しぶりに疲れを感じ …

晴れの合間に

午前中、晴れていたのでレッスン前にキッチンガーデンで一仕事。帽子を被り首にはタオル、長靴を履いて一輪車で土運び …

北陸新幹線

暫くご無沙汰している大阪ですが、日曜日から火曜日にかけて久々にセミナーを受講に行きます。今日はお土産を買いに金 …

まちかどペイペイ

先日、pay payからキャンペーンツールが届きました。 私も近所のお店で使ってみたのですが、支払い金額の10 …

刺激的な時間

今夜はセミナーの後の、交流会。普段は関わることのない、司法書士や弁理士、税理士の方ともお話しする機会をいただき …

兼六茶会

今日は兼六茶会に行ってきました。 場所は21世紀美術館の敷地内にある松涛庵で、金沢に伝わる宗和流。初めて入るお …

ひやおろしのお供に

夏に大きくなりすぎたキュウリ。皮をむき、種を取り、干して塩漬け。その後、酒粕につける。初めて、奈良漬けを作って …

股関節の位置

ちょうど1週間前に受けたフランクリンのセミナー。たくさんの学びがあった中で、私の中に一番残ったのが、股関節の位 …

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