金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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ピラティス

【姿勢体操】

【姿勢体操】 かっての同僚からの連絡で、今朝の地元紙で取り上げられていることを知りました 電話で取材は受けたの …

【健康管理士】

【健康管理士】 9月の終わりに受験した健康管理士の合格通知が届きました 3月から勉強を始め、隙間時間を見つけ単 …

【秋は肺】

【秋は肺】 東洋医学的には、秋に活躍する臓器は肺。 そこで今週のレッスンのテーマは肺。 胸郭が崩れていなければ …

【こんな日は家でじっくりと】

【こんな日は家でじっくりと】 楽しみにしていた大阪でのセミナーも台風の為、断念。(結局、そのセミナー自体も延期 …

【健康管理士試験】

【健康管理士試験】 運動に関わる者として健康に関する知識は必要でしょ!という思いで3月から受講を始めましたが、 …

【体験レッスン】

【体験レッスン】 今日は午前と夕方、お二人がパーソナルの体験レッスン。 先ずは、何故ピラティスをしてみようかと …

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