金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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ピラティス

ピラティスムーブメントのコンセプト

インストラクター養成4回目。本日のテーマはピラティスの基礎的な動きや、機能を高めるための補助的なエクササイズ。 …

タイ古式マッサージ始めます!

今年初めから研修を受けていたタイ古式マッサージのセミナー、先月末に合格通知が届き、晴れて施術ができることになり …

ニンニク収穫

カラダは食べたもので出来上がる、それなら、なるべく安心・安全な物を食べたいし食べさせたい、との思いから始めたキ …

お茶会と正座

金沢は百万石祭の真っ最中。今日は朝から「百万石茶会」に行ってきました。当スタジオはお茶室を併設しているので(も …

驚異の人体

先週の養成講座で紹介された本、私も買ってしまいました。廃盤になっているのか、中古品しかネットに上がってこなかっ …

オーダーメイドレッスン

今日は、夢を、語り合える大切な仲間が2人レッスンに来てくれました。 「何をしたい?」と聞くと、一人は「下半身を …

アロマのお塩

お客様から、大豆で作ったマヨネーズのお返しに、アロマのお塩をいただきました。柚子の香りとジンジャーの香り。何で …

ピラティスのABC

ピラティスインストラクター養成講座3日目が終わり、無事に金沢駅に到着しました。というのも、毎週水曜夜にはレッス …

coop会でピラティス

生協の教え合い講師に登録している関係で、依頼のあった浅野町コープ会さんを対象にピラティス。 打ち合わせで、ご希 …

妊娠してもピラティス

昨日の続きを書かせていただきます。 妊娠したお客様の話ですが、「暫くお休みします」の暫くというのは妊娠初期の期 …

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