金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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ピラティス

【高校生のお客様】

【高校生のお客様】 いつもいらっしゃるお客様が、娘さんを連れて来てくださいました。 スタジオ初の高校生 「気に …

【味蕾マイスター】

【味蕾マイスター】 今日、味蕾マイスター検定に行って来ました。 農薬や肥料の残っている物とそうでない物、化学調 …

【過剰な労働】

【過剰な労働】 今日は、仲良し2人組が体験に来てくださいました。 そのうちのお一人は、スクワットをしてもらった …

【私の体ありがとう】

【私の体ありがとう】 ピラティススタジオの一階で、昨夜オープニングイベントが行われました。 準備の為に、私にし …

【左右の肺】

【左右の肺】 肺が2つあるのはご存知だと思いますが、左右の大きさが違うって知ってましたか?左は心臓が左側に傾い …

【肺のケア】

【肺のケア】 秋は肺が活躍する季節でもあり、肺がダメージを受けやすい季節でもあります。 肺のケアとして、意識的 …

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