金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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ピラティス

【レッスンのプログラミング】

【レッスンのプログラミング】 レッスンの流れを考えるのは、悩みでもあり楽しみでもあります。 目的の動きを、なる …

【プロにみてもらうということ】

【プロにみてもらうということ】 今日は歯科に定期健診に行ってきました。自分では磨けているつもりのところに歯石が …

【下見】

【下見】 明後日はいよいよ小学校での親子活動。音楽も決まり、ひたすら頭のなかで反復。 今日は、活動する時間帯に …

【Facebook】

【Facebook】 矢田谷典秀さんの勉強会に参加してきました。昨年12月にFBをはじめて、よくわからないこと …

【ちょっとの違いで】

【ちょっとの違いで】 ピラティスのエクササイズ、ほんの少しの身体の傾き方の違いにより、肩や腕にかかる負担がぐっ …

【新しいこと】

【新しいこと】 今週末、金沢市内の小学校で5年生とその保護者約100人を対象に、姿勢をテーマに45分の親子活動 …

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