金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。
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ピラティス

【大腸マッサージ】

【大腸マッサージ】 今週は足裏マッサージに加え、大腸マッサージもレッスンで紹介しています。 大腸が小腸とつなが …

【未来のプリマドンナ】

【未来のプリマドンナ】 今日は高校2年生の女の子がお母様と一緒にいらっしゃいました。 何度も足を骨折したり、腰 …

【少人数レッスン】

【少人数レッスン】 今日、体験に来てくださったお客様は、以前他のスタジオでパーソナルレッスンを受けておられた方 …

【産後24時間からのピラティス】

【産後24時間からのピラティス】 今日も大きなお腹で来てくださいました。 まだ仰向けは辛くない、ということなの …

【浮き指】

【浮き指】 手の指は意識しても、足の指のことは気にしない方が多いのではないでしょうか。 レッスンをしていると、 …

今日はひたすら掃除の一日でした。

今日はひたすら掃除の一日でした。 スタジオ下の台所とお風呂を、ただただ磨く。色が明るくなっていくのだけが、楽し …

【感覚を鍛える】

【感覚を鍛える】 一昨日、味蕾マイスターの検定を受けて、やはり体の感覚は鍛えないと衰えていく!と再認識しました …

【高校生のお客様】

【高校生のお客様】 いつもいらっしゃるお客様が、娘さんを連れて来てくださいました。 スタジオ初の高校生 「気に …

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