金沢市にあるピラティススタジオです。少人数レッスンです。マタニティやシニア、パーソナル、講演など幅広く対応いたします。

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 尾張 ユウ(YU OWARI)

・FTPマットピラティスインストラクター

・FTPマタニティピラティスインストラクター

・シニアピラティスインストラクター 自然治癒力と東洋医学コース リンパマッサージコース終了(ヨガビオラトリコロール)

・日本タイ古式マッサージ協会会員

・日本フットセラピー協会会員

・健康管理士一般指導員

・金沢市内小学校30年勤務

   教員をしていた私は、日々の忙しさの中で抱え込むストレスの解消と、健康維持のためにピラティスを始め、縁あって在職中にインストラクターの資格を取りました。継続していくうちにその効果は身体だけでなく心にも現れました。また単に動くだけではない理論に基づいたエクササイズにとても興味を魅かれ、その後も仕事と並行してピラティスの勉強を続けてきたところ、毎日接している子ども達の様子が気になってきました。

授業中姿勢を保てず集中力も切れてしまう子、スポーツクラブに所属してケガばかりしている子、きれいなお辞儀をしようとするとバランスを崩してしまう子、背中を丸めて自信なさそうにしている子・・・一方、背筋を伸ばしていつも元気で明るい子、器用にいろんな運動をこなす子も。ピラティスを通して身体のことを学べば学ぶほど、「身体の使い方」が行動と気持ちと深く関わり、それを知ることは生きていく上でとても大切だということに気づかされました。

では大人は?ストレスや責任も大きく、より身体に問題を抱えているはず、正しい「身体の使い方」を知ればもっと楽になるのに・・・今度はそれを教える仕事がしたい、そう思って、ピラティスインストラクターという第二の人生を歩み始めました。

教える内容や対象は変わりましたが、教える立場として自分も学び続けたい、と思い県外のセミナーにも定期的に通い、ピラティスだけでなく、コンディショニング(ほぐし)や食・休養の面からも最新の情報を日々お客様に提供しています。

忙しい毎日ですが、週に1回、自分の身体と向き合いメンテナンスする時間を取りませんか?身体が変われば心も変わってきます。一緒に定期的なエイジングケアをすることで、健康寿命を延ばしていきましょう!

お気軽にお問い合わせください。 TEL 09023778177 8:00~21:00

2019年10月
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